"ENDORMISSEZ VOTRE INSOMNIE GRÂCE A L'HYPNOSE".
Le sommeil permet de récupérer de la fatigue physique, nerveuse, psychologique et intellectuelle de la journée.
Il permet aussi la régulation de certaines fonctions physiologiques (gérer le stress, l'humeur, le système immunitaire...).
En outre, le manque de sommeil finit par provoquer un épuisement physique et moral.
Bien dormir est donc essentiel pour optimiser son bien-être et ses chances de vivre en bonne santé.
L'insomnie peut se définir comme un manque de sommeil, de façon qualitative, quantitative ou bien les deux.
Il s'agit d'un symptôme : sommeil trop court, trop léger ou en pointillés et de manière générale, un sommeil jugé insuffisant et peu réparateur.
L'insomnie est avant-tout une plainte de la personne, un besoin non-satisfait, qui peut provoquer de graves conséquences physiques et psychologiques.
Les conséquences peuvent être nombreuses et réduire considérablement la qualité de vie de la personne :
L'Hypnose permet de lutter efficacement contre les causes de l'insomnie:
Il s'agit alors de cibler et de travailler sur ce qui vous empêche de dormir, mais aussi sur ce qui permet de libérer votre corps et votre esprit pour enfin retrouver le sommeil.
L'Hypnose permet donc de façon écologique, naturelle et douce de vaincre son insomnie et de retrouver un sommeil réparateur pour une meilleure qualité de vie.
De plus, l'Hypnose s'apparente à l'endormissement, mêlant calme, détente, relaxation et une isolation sensorielle (bruit, lumière...).
Ainsi, grâce à l'Hypnose, vous allez réapprendre à vous endormir, étape par étape, pour un bien-être et un sommeil retrouvés.
HYPNO-GRENOBLE - Guillaume RITT -
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Tél. 06 16 10 51 48 - 
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